ätit/tränat idag
Idag har jag ätit
frukost: ingenting
Middag: makaroner och skinksås
Kvällsmat: 1 macka med skinka och gurka, och en skål med flingor och fil.
träning:
sprang, 15 minuter
15 armhävningar
20 sittapps
1 minut 90 grader mot vägg
jag skriver sånt här, för jag vill gå ner i vikt och ge er tips ifall jag går ner i vikt nu!
frukost: ingenting
Middag: makaroner och skinksås
Kvällsmat: 1 macka med skinka och gurka, och en skål med flingor och fil.
träning:
sprang, 15 minuter
15 armhävningar
20 sittapps
1 minut 90 grader mot vägg
jag skriver sånt här, för jag vill gå ner i vikt och ge er tips ifall jag går ner i vikt nu!
Kommentarer
Postat av: Millah Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
Hej =) Allt bra?
Är du tävlingsintresserad?
Jag har iaf igång massa tävlingar & det kommer in nya hela tin.
Var gärna med & tävla =)
--> http://millahoman.blogg.se/2009/august/tavlingar.html
Är du int intresserad så ber jag verkligen så hemskt mycket om ursäkt
och då är det bara att radera den hära kommentaren eller nå:)
Ta hand om dig =) Kramar // Millah
Trackback
