träning/mat
Mat idag:
frukost - 2 mackor med skinka och gurka, 1 glas oboy och lite flingor och fil
lunch (i skolan) - inget
efter skolan : lasagne (stavning?) och 2 mackor med smör
kvällsmat : 1 macka med skinka och gurka, och ett glas oboy
träning idag :
gympan, sprang 3 km
20 armhävningar
20 sittapps
2 minuter 90 grader mot vägg
frukost - 2 mackor med skinka och gurka, 1 glas oboy och lite flingor och fil
lunch (i skolan) - inget
efter skolan : lasagne (stavning?) och 2 mackor med smör
kvällsmat : 1 macka med skinka och gurka, och ett glas oboy
träning idag :
gympan, sprang 3 km
20 armhävningar
20 sittapps
2 minuter 90 grader mot vägg
Kommentarer
Postat av: Anonym
:)
Trackback
